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Astuce du jour

Technique de Massage #3

Les points de pression

Les massages Shiatsu s'en inspirent. A l'aide d’une pression sur les points d'acupuncture, le masseur tente d'influer de façon bénéfique sur les tissus ou les organes coordonnés à ces points.

Comment : Repérez les petits nœuds perceptibles et sensibles au toucher. Comprimez ces micro-tensions de l’index ou du majeur contre l’os qui se trouve en dessous. il arrive parfois qu'une légère douleur apparaisse. Le masseur doit maintenir la pression pour quelques secondes, relâcher puis recommencer en augmentant légèrement la pression. Ce geste ferme et répété permet de dénouer et détendre.