Qualité de Vie au Travail - QVT


 

Le bien-être au travail est un sujet de plus en plus important pour les sociétés modernes et les travailleurs. En effet, vous ne pouvez pas être performant en situation de stress permanent.

Ce stress peut provenir du bruit ambiant, du rythme de travail ou de son lieu d'exercice et vous empêche de vous concentrer.

Il peut alors être intéressant d'allouer un espace pour les employés réservé à la pratique  du yoga ou de la décontraction.

Si ces espaces sont de plus en plus répandus dans le monde professionnel, un accompagnement personnalisé et adapté usant de techniques de relaxation peuvent aussi être directement exercées à votre bureau au cours de votre journée.

Zen Attitude Soins du Corps propose aux professionnels, une présence personnalisée ponctuelle et organise des sessions shiatsu et de conseils bien-être à l'attention des employés. 

Prenez contact avec Karine, pour concevoir le programme de relaxation adapté aux besoins de votre entreprise. 

 

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Astuce du jour

 Le savez-vous ? #4

 

 
La menthe poivrée

Cette huile essentielle a de nombreuses vertus.

Elle est antalgique, peut soulager vos migraines et apaiser vos maux de tête.

Celle-ci s'utilise aussi contre les piqûres d'insectes.

Efficace pour faciliter la digestion, contre les nausées, les reflux gastriques

 

 

 

 
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